치킨 칼로리, 치킨 영양성분에 대하여
치킨 칼로리와 영양성분, 건강하게 즐기는 팁! 오늘은 모두가 좋아하는 치킨의 칼로리와 영양성분에 대해 알아보려고 합니다. 치킨은 조리 방법과 부위에 따라 칼로리가 천차만별인데요. 더 건강하게 치킨을 즐길 수 있는 방법까지 함께 소개할게요! 치킨의 조리 방식별 칼로리와 영양성분 1. 후라이드 치킨1조각(약 100g) 기준:칼로리: 약 250~300kcal단백질: 약 15~20g지방: 약 15~20g탄수화물: 약 10g특징: 바삭바삭한 튀김옷 덕분에 지방과 칼로리가 높은 편이에요. 2. 양념치킨1조각(약 100g) 기준:칼로리: 약 300~350kcal단백질: 약 12~18g지방: 약 12~18g탄수화물: 약 15~20g특징: 달콤하고 매콤한 양념 소스로 인해 당분과 나트륨 함량이 높아질 수 있습니다...
일상정보
2024. 12. 16. 08:30
반응형
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 타우린
- 당류
- 사과의 효능
- 칼로리
- 겨울
- 케토산증
- 비만
- 알코올 칼로리
- 간식
- 빈혈
- 사과 제철
- 건강
- 혈당
- 바다의 산삼
- 사과 칼로리
- 알코올
- 겨울철 음식
- 팥붕
- 비타민C
- 슈붕
- 단백질
- 인공감미료
- 식이섬유
- 당뇨병
- 탕후루
- 당뇨
- 탄수화물
- 다이어트
- 암
- 설탕
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함